Vous connaissez ou vous avez déjà expérimenté vous même de faire des régimes pour perdre du poids... Qui sont repris par la suite (parfois même un peu plus au cas ou...), de faire du sport sans que cela ne change rien.... 

      

Et oui tous ces régimes qui vous promettent de "perdre" 10kg en 1 mois vous aident à les retrouver (si ce n'est pas plus).
Pour mincir efficacement il est important de respecter son corps et parfois d'aller traiter ce poids qui pèse... 

 

 

Différentes causes existent lorsqu'il y a du surpoids : la mauvaise nutrition, le manque d'exercice, les causes génétiques, et les causes émotionnelles... 

 

Cela peut parfois sembler étonnant et pourtant tout cela s'explique car certains kilos sont simplement liés à nos émotions. 

En effet elles impactent notre poids car elles modifient notre activité physique, notre manière de manger (tant en terme de qualité que de quantité). 

 

Alors dans certains cas il est nécessaire de se libérer du poids émotionnel pour s'alléger du poids physique ! 

 

 

Dans tous les cas l'hypnose peut vous aider à retrouver une attirance vers des aliments sains en quantité raisonnable, prendre du plaisir en faisant du sport, arrêter de grignoter, aider les cellules de l'organisme à brûler les graisses et se libérer les émotions fortes. 

 

 

  Attention l'hypnose n'est pas un coup de baguette magique et il est important de respecter un allègement idéal pour le corps et le mental ce qui en fonction des personnes correspond à environ 1 - 1,5 kg par mois. Au delà en maigrissant le corps puise dans la masse musculaire, ce qui est contre productif..