Un salarié heureux est : 

- 2 fois moins malade

- 6 fois moins absent

- 9 fois plus loyaux

- 31% plus productif

- 55% plus créatif 

(Source : Patrick Dumoulin)

Les dépressions, burn-out, troubles du sommeil et troubles anxieux sont très présents dans le monde du travail. En effet en France 73% pensent que leur travail a un impact sur leur santé à cause du stress. 

Pour l'entreprise la santé et le bien être de leurs salariés permettent de diminuer l'absentéisme, de créer un meilleur climat et motiver les équipes. 

Pour cette raison je propose plusieurs sortes d'accompagnement pour votre entreprise dans le cadre de la qualité de vie au travail. 

Les thèmes récurrents pour le mieux être des salariés peuvent être : 

- Appréhender ses émotions

- Gérer le stress

- Améliorer la qualité de sommeil

- Se libérer de la surcharge mentale

- Mieux communiquer (leadership, harmonie au sein des équipes, congruence, posture, gestion conflits, communication non violente)

- Devenir plus serein

- Se motiver

- Apprendre à se concentrer

- Gagner en énergie

- Augmenter sa créativité

- Travailler sur la confiance en soi, sur le syndrome de l'imposteur

- S'adapter à des changements

- Développer ses capacités

- Mieux gérer son temps

- Se relaxer (pauses reposantes, prise de recul)